Navigation
Portail
Régional
Votre Portail
Au féminin
Petites
Annonces
Gratuites
Liens
Internet en
sécurité
Les Alpes du Nord
Les Alpes du Sud
Les Pyrénées
Les Sommets Solitaires
Mont Ventoux (84)
Ballon d'Alsace (88-90)
Grand Ballon (68-88)
Col de l'Espigoulier (13-06)
Le Puy de Dome (63)
Pas de Peyrol (15)
Mont Aigoual (48)
Le Grand Colombier (01)
Annonceurs
La montée d' Hautacam
La montée vers la station de ski de Hautacam emprunte la route du col de Tramassel (1615m). Lest le Lourdais Hubert Arbes qui à proposé cette montée inédite aux organisateurs du Tour de France, en 1994. Luc Leblanc, champion du monde quelques mois plus tard, allait inaugurer le palmarès. Il s'était permis le luxe de battre Indurain, en route vers un 4ème sacre consecutif. Deux ans pus tard, le Danois Riss s'imposait facilement à Hautacam et assurait son succés dans le Tour 1996. Enfin en 2000, los de l'étape entre Dax et Hautacam disputée sous la pluie, on se souvient du coup de pédale aérien d'Amstrong, assommant ses rivaux dans cette ultime montée, bien qu'il n'ait pu rejoindre le grimpeur espagnol, Javier Otxoa. Le soir de l'étape, il endossait le maillot jaune du Tour 2000 pour ne plus le quitter.
Le départ s'effectue à Argelès Gazost, passe sur le pont du Gave du Pau et rejoind Ayros Arbouix où la montée débute vraiment. La déclivité est comprise entre 6 et 9% sur toute l'ascension, à l'exception du secteur entre les hameaux de Saint André et Peyrelans, où la pente est à 10% sur 2 kms. En arrivant à Hautacam, vous pouvez grimper la fin du col de Tramassel afin d'augmenter votre dénivelée.
Réagissez sur ce col ou partager vos experiences sur le forum ici
La montée d'Hautacam en chiffres
Altitude: 1560 m

Départ: Argeles Gazost (65)
Distance: 12,9 kms
Dénivelée: 1100 m
Pourcentage moyen: 8,5%
Pourcentage maxi: 10%

La photo - Hautacam
Comment réussir l'escalade des cols
C'est pourtant simple, il suffit de ne pas se fatiguer plus que quand vous roulez sur le plat
Le vélo est un sport d'endurance, il réclame une bonne gestion de l'énergie musculaire du cycliste.
Sur une longue durée, la meilleur performance est obtenue en roulant réguliérement et ce quelle que soit sa condition physique.
Dans la montée des cols, il faut rouler à puissance constante pour obtenir la meilleure performance possible de votre condition physique.
Comme la pente varie en permanence, il faut rouler à vitesse variable, la vitesse doit être adaptée au pourcentage de la pente et sa capacitée.
Pour résumer, tout les cyclistes peuvent monter des cols, il ne reste qu'a chacun de bien connaitre son couple vitesse/pente.
La Piste
Cyclable
  1. Les itinéraires
  2. Ouvertures des cols
  3. Profils des cols
les shops